O CEO e co-fundador da empresa de investimentos Venturocket, Marc Hoag, decidiu, há cerca de dez anos, que se dedicaria a ser alguém voltado a transformar o mundo em um lugar mais produtivo. Desde então, o executivo tem criado teses e dicas voltadas a ajudar os profissionais nos mais diversos momentos de carreira. Em um recente artigo no Mashable, Hoag deu conselhos para uma situação que, segundo ele, tende a tornar-se cada vez mais comum: a busca por um emprego a partir da internet. Hoag cita que estudos recentes indicam que a maioria das companhias já acessa alguma rede social para buscar informações sobre possíveis candidatos a uma vaga de emprego e quase 80% delas dão uma olhada no perfil online dos profissionais, antes de chamá-los para uma entrevista pessoal. A partir dessa constatação de que os profissionais são cada vez mais vigiados na internet, o especialista dá quatro dicas para quem quer ter sucesso na hora de procurar um emprego - ou ser procurado por um possível recrutador -, utilizando as redes sociais. |
quarta-feira, 14 de setembro de 2011
Conselhos
sábado, 3 de setembro de 2011
Dicas para diminuir a ansiedade na entrevista de emprego
Nas entrevistas de emprego é comum que os candidatos fiquem nervosos e ansiosos no momento da conversa com o selecionador ou até dias antes do encontro. Em alguns casos, a ansiedade é tanta que pode fugir do controle e afetar diretamente o candidato na hora de ser avaliado pelo recrutador.
Dicas para diminuir a ansiedade
Pensamento catastrófico
De acordo com a psicóloga, as pessoas ansiosas costumam ter um modelo de pensamento catastrófico. “E se eu não me sair bem na entrevista? E se eu não conseguir esse emprego? Se ele alimenta esse pensamento, tende a ter comportamentos que vão nessa direção, pois fica tão ansioso que vai mal na entrevista. Geralmente, quando a gente alimenta um medo, ele acontece. Agora, quando a gente entende que isso pode acontecer, mas se prepara, isso vai ser menos provável”, explica Samia.Samia Simurro afirma que ansiedade é medo. "A diferença é que no medo eu estou de frente para o leão. Ele só me traz medo porque eu penso nessa situação de ameaça (se ele me matar?). Quando tenho uma entrevista de emprego, não estou de frente para o leão, estou em casa e penso: amanhã tenho uma entrevista e já fico vulnerável. Quando a ansiedade vier, pare, perceba seu corpo e pense: não estou vivendo isso agora, vou viver um momento e amanhã entro nessa situação. E se fortaleça, pois você sabe que tem condições de enfrentar”, aconselha a psicóloga.
Estresse negativo
Para Ricardo Monezi, psicobiólogo e pesquisador de medicina comportamental da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) a ansiedade da entrevista, do emprego, vem de uma demanda da vida em sociedade, uma cobrança de que nós devemos trabalhar e devemos procurar empregos cada vez melhores. “A partir do momento que você perde as rédeas da ansiedade, é quando ela se transforma num estresse negativo", diz Ricardo.
Matando um Leão por dia
Em vez de matar um leão por dia, aprenda a amar o seu.
Outro dia, tive o privilégio de fazer algo que adoro: fui almoçar com um
amigo, hoje chegando perto de seus 70 anos. Gosto disso. São raras as
chances que temos de escutar suas histórias e absorver um pouco de sabedoria
das pessoas que já passaram por grandes experiências nesta vida.
Depois de um almoço longo, no qual falamos bem pouco de negócios mas muito
sobre a vida, ele me perguntou sobre meus negócios. Contei um pouco do que
estava fazendo e, meio sem querer, disse a ele:
-"Pois é. Empresário, hoje, tem de matar um leão por dia".
Sua resposta, rápida e afiada, foi:
-"Não mate seu leão. Você deveria mesmo era cuidar dele".
Fiquei surpreso com a resposta e ele provavelmente deve ter notado minha
surpresa, pois me disse:
- "Deixe-me lhe contar uma história que quero compartilhar com você".
Segue, mais ou menos, o que consegui lembrar da conversa:
"Existe um ditado popular antigo que diz que temos de "matar um leão por
dia". E por muitos anos, eu acreditei nisso, e acordava todos os dias
querendo encontrar o tal leão.
A vida foi passando e muitas vezes me vi repetindo essa frase.
Quando cheguei aos 50 anos, meus negócios já tinham crescido e precisava
trabalhar um pouco menos, mas sempre me lembrava do tal leão. Afinal, quem
não se preocupa quando tem de matar um deles por dia?
Pois bem. Cheguei aos meus 60 e decidi que era hora de meus filhos começarem
a tocar a firma. Mas qual não foi minha surpresa ao ver que nenhum dos três
estava preparado! A cada desafio que enfrentavam, parecia que iam desmoronar
emocionalmente. Para minha tristeza, tive de voltar à frente dos negócios,
até conseguir contratar alguém, que hoje é nosso diretor-geral.
Este "fracasso" me fez pensar muito. O que fiz de errado no meu plano de
sucessão? Hoje, do alto dos meus quase 70 anos, eu tenho uma suspeita: a
culpa foi do leão.
Novamente, eu fiz cara de surpreso. O que o leão tinha a ver com a história?
Ele, olhando para o horizonte, como que tentando buscar um passado distante,
me disse:
- "É. Pode ser que a culpa não seja cem por cento do leão, mas fica mais
fácil justificar dessa forma. Porque, desde quando meus filhos eram
pequenos, dei tudo para eles. Uma educação excelente, oportunidade de morar
no exterior, estágio em empresas de amigos. Mas, ao dar tudo a eles, esqueci
de dar um leão para cada, que era o mais importante. Meu jovem, aprendi que
somos o resultado de nossos desafios. Com grandes desafios, nos tornamos
grandes. Com pequenos desafios, nos tornamos pequenos. Aprendi que, quanto
mais bravo o leão, mais gratos temos de ser. Por isso, aprendi a não só
respeitar o leão, mas a admirá-lo e a gostar dele. Que a metáfora é
importante, mas errônea: não devemos matar um leão por dia, mas sim cuidar
do nosso. Porque o dia em que o leão, em nossas vidas morre, começamos a
morrer junto com ele.”
Depois daquele dia, decidi aprender a amar o meu leão. E o que eram desafios
se tornaram oportunidades para crescer, ser mais forte, e "me virar" nesta
selva em que vivemos.
A capacidade de luta que há em você, precisa de adversidades para revelar-se.
(Pierre Schurmann)
“Tudo deveria se tornar o mais simples possível, mas não simplificado”
(Albert Einstein)
Texto enviado por email.
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
A vida
Um homem investe tudo o que tem numa pequena oficina. Trabalha dia e noite, inclusive dormindo na própria oficina. Para poder continuar nos negócios, empenha as próprias joias da mulher. Quando se apresentou o resultado final de seu trabalho a uma grande empresa, dizem-lhe que seu produto não atende ao padrão de qualidade exigido.
O homem desiste? Não!
Volta a escola por mais dois anos, sendo vítima da maior gozação dos seus colegas e de alguns professores que o taxavam de “visionário”.
O homem desiste? Não!
Após dois anos, a empresa que o recusou finalmente fecha contrato com ele. Durante a guerra, sua fábrica é bombardeada duas vezes, sendo que grande parte dela é destruída.
O homem se desespera e desiste? Não!
Reconstrói sai fábrica mas, um terremoto novamente a arrasa.
Essa é a gota d´agua e o homem desiste? Não!
Imediatamente após a guerra segue-se uma grande escassez de gasolina em todo país e este homem não pode sair de automóvel nem para comprar comida para a família.
Ele entra e pânico e desiste? Não!
Criativo, ele adapta um pequeno motor à sua bicicleta e sai às ruas. Os vizinhos ficam maravilhados e todos querem também as chamadas “bicicletas motorizadas”.
A demanda por motores aumenta muito e logo ele fica sem mercadoria. Decide então montar uma fábrica para essa novíssima invenção.
Como não tem capital, resolve pedir ajuda para mais de quinze mil lojas, que lhe adiantam o capital necessário para a indústria.
Encurtando a história:
Hoje a Honda Corporativa é um dos maiores impérios da indústria automobilística japonesa, conhecida e respeitada no mundo inteiro. Tudo por que o Sr. Soichiro Honda, seu fundador, não se deixou abater pelos terríveis obstáculos que encontrou pela frente.
“ Quem sabe faz a hora, não espera acontecer”.
Você pode estar a um passo do sucesso e da sua realização.
DÊ mais um passo,
TRABALHE mais um dia,
ACREDITE mais uma vez,
LEVANTE a cabeça mais uma vez,
AME mais um dia,
SORRIA mais um dia
PERSISTA mais um dia.
O Ontem é história, o Amanhã ainda não existe, só temos o Hoje.
Vamos persistir somente.
Hoje é esquecer o Ontem que já morreu e o trabalhar pelo Amanhã que ainda não nasceu.....( autor desconhecido)Jamais esqueça disto!!!!
Do que você tem medo?
"A única coisa que devemos temer é o medo.”
Você pode surpreender-se ao sabe que Franklin Delano Roosevelt, era aristocrata de nascimento. Contudo, seus pais ricos e influentes criaram-no sabiamente para acreditar que os privilegiados devem assumir maior responsabilidade em ajudar os menos afortunados.
Embora fosse um adolescente tímido, Roosevelt desabrochou ao cursar a Universidade de Harvard, onde contribuiu para a vida do campus com seu desenvolvimento nos esportes e no jornal da escola. Roosevelt já se havia tornado um servidor público ilustre tendo servido como deputado estadual e ministro adjunto da marinha, quando a tragédia o atingiu – ele sofreu um severo ataque de poliomielite.
Os dias sóbrios que se seguiram deixaram-no numa confusão de dor física. Mas um Roosevelt determinado, cuja carreira muitos observadores acharam ter encerrado, arregimentou o que mais de profundo havia em sua coragem pessoal, readquiriu o uso das mãos e aprendeu a andar com o apoio de aparelhos. Tendo sua vida já devastada, quem o culparia se ele passasse o resto de seus dias chafurdando em auto piedade? Em vez disso, ele lutou para vencer a sua deficiência e conquistar seus temores.
Oito breves anos depois, ele se tornou governador do Estado de Nova York. E apenas onze anos após ter sido atacado pela moléstia e paralisado, após suportar inúmeros meses de fortes dores, após muita insistência para que se aposentasse Franklin Delano Roosevelt – homem de temor, homem de coragem, prestou juramento como trigésimo segundo Presidente dos Estados Unidos da América.
Quando ele prestou juramento para o cargo, o país estava mergulhado na Grande Depressão. Um em cada quatro homens estava desempregado, muitos não tinham dinheiro para comprar alimentos para suas famílias, e Com as pernas de Roosevelt, o país esta aleijado pelo medo. Quem melhor do que ele poderia simbolizar a paralisia que as pessoas sentiam? Por toda parte os homens sentiam as garras cruéis do terror.
Foi contra esse cenário de fundo que Roosevelt arrastou-se até o microfone e proferiu o discurso inaugural mais absorvente do século passado: “A única coisa que devemos temer é o medo”.
Do que é que você tem medo. Sente-se nervoso com relação ao emprego, achando que um “bilhete azul” pode estar prestes a chegar? Talvez você trabalhe sob a tensão constante de um chefe que acha que a intimidação, o meio de conseguir bons resultados. Talvez tenha acabado de descobrir, que tem uma moléstia inutilizadora e esteja sem saber como sustentará a família.
Alguns de nós temos transações nos negócios nos quais trabalhamos já meses e que estão perdendo por um fio esfarrapado. Se elas não derem certo, você terá de alterar radicalmente sue modo de vida, talvez perder tudo. A ideia de começar de novo faz com que o sangue lhe fuja do rosto e suas mãos tremam.
Alguns de nós somos consumidos pelos problemas que este dia em si traz até nossas portas. Não existem garantias absolutas. Não há planos à prova de fracassos, nem projeto que mereça perfeita confiança. Não se consegue estabelecer as coisas de modo a eliminar todos os riscos. A vida recusa-se a ser linda e limpa, dessa forma nem mesmo os neuróticos que tomam medidas extremas para terem máxima certeza de tudo, estão protegidos de seus temores obsessivos. Os tais “planos” continuam a falhar, lembrando-nos de que viver e arriscar caminha de mãos dadas. Andar por ai cheio de medo é coisa que acaba explodindo no rosto de medroso. Todos voam arriscam-se à queda. Os que dirigem os carros arriscam-se a colisões. Os que correm, arriscam a cair. Os que caminham arriscam-se a tropeçar. Todos vivem arriscam alguma coisa.
Você quer saber qual o caminho mais certo para a ineficiência? Comece a andar por ai com medo. Procure cobrir todos os pontos, sempre. “Pense em todos os perigos possíveis, focalize todas as probabilidades de derrota, interesse-se mais em perguntar” e o que acontecerá se” em vez de” por que não tentar? ”Não de oportunidades às falhas. Diga “não” para a coragem e sim para a prudência”. “Libere todo o seu medo,” para o medroso” dizia Sófocles, “ tudo produz ruídos”. Triplique as fechaduras das portas. Mantenha-se em segurança, enfiado no bem protegido ninho da inércia. E antes de você percebe-lo, a paralisia se instalará. E a solidão, seguida do isolamento, também se instalarão.
Felizmente, nem todos optaram pela segurança. Alguns venceram, a despeito dos riscos. Alguns atingiram a grandeza, a despeito da adversidade. Recusaram-se a dar ouvidos a seus temores. Nada do que alguém disse ou fez conseguiu frustrá-los. Falta de capacidade ou abundância de desapontamentos não precisam desqualificar a pessoa! É como Ted Engstrom escreve, com muito discernimento:
“Eduque-o em pobreza abjeta, e você terá um Abraham Lincoln. Atinja-o com poliomielite e ele se torna Franklin Roosevelt. Ensurdeça-o e você terá um Ludwig Van Beethoven. Chame-o de aprendiz lerdo, “retardado” e dispense-o por ser incapaz de aprender, e você terá um Albert Einstein.”.
A eficiência, às vezes a grandeza, aguardam aqueles que se recusam a correr de medo.
Extraído do Livro Insight de Daniel Carvalho Luz.
terça-feira, 2 de agosto de 2011
Alice, É Voce?
Você se lembra da história de Alice no país das maravilhas? Lembra-se de quando ela chegou à encruzilhada e indagou ao gato que se encontrava ali perto que caminho devia seguir? O gato perguntou aonde ela queria ir. Alice respondeu que não sabia. O gato replicou que, sendo assim, qualquer caminho a levaria a seu destino.
Como Alice, a maioria de nos não sabe aonde quer ir. Levantamos de manhã por que disseram que temos de trabalhar. Passamos o dia trabalhando, fazendo tudo o que tem que ser feito. No fim do dia, vamos para casa, passamos algum tempo com a família, jantamos e nos acomodamos diante do televisor, deixando-o insultar a nossa inteligência e anestesiar nossas mente curiosas, de modo que, na manhã seguinte, quando o despertador tocar, possamos estar suficientemente entorpercidos para começar outro dia de rotina, em que não atingiremos nenhuma meta.
Em outras palavras, quase todos nós perambulamos sem rumo, somos organismos passivos, reagindo aos desafios da vida como o proverbial barco sem leme. O barco encontrará um porto? Nem mesmo um porto determinado, mas qualquer um? Dificilmente. Se isso acontecer, será por acaso. Chega a ser trágico, mas a maioria de nós gasta mais tempo fazendo planos para uma festa, uma viagem de férias ou um passeio do que planejando a própria vida!
Para onde esta indo?
Você se vê em uma subida difícil, em algum degrau da vida, que parece desaparecer nas nuvens lá em cima. Algum dia você terá filhos. Um dia eles terminarão a escola . Um dia surgirá um emprego melhor. Um dia seus filhos se casarão. Um dia terá mais liberdade para viajar. Um dia você irá se aposentar. E então, naturalmente você morrerá.
Mas e a vida? Por que se importar? Se tanta gente vai bem, sem um propósito, sem metas, por que você se importaria em ser diferente? A razão é que você quer o sucesso!
Cada indivíduo vive de acordo com os seus propósitos. Podemos não chamá-los "alvos", mas é que isso que são. O modo como vivemos em qualquer momento é determinado pelo alvo em direção ao qual nos movemos. Se nossas metas forem claras e boas, é quase certo que estejamos vivendo bem, mas se nossos alvos forem inferiores ou confusos, as chances são que nossa vida também tenha essas qualidades.
Precisamos, portanto, prioridades. Precisamos saber que estamos trabalhando nos alvos melhores e mais importantes.
Os alvos são a nossa motivação para o futuro; mas alvos sem planejamento são como um navio que tem destino, mas não tem leme. Você pode estar em movimento, mas tem pouco ou nenhum controle sobre a sua direção. Bons alvos merecem bons planos.
Idealize, planeje e viva!
" Os grandes espíritos tem metas. Os outros apenas desejos ( Washington Irving)
Fonte: texto extraído de uma aula de Administração sem autor.
quinta-feira, 28 de julho de 2011
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